肾虚脱发吃什么好

　　肾虚脱发吃什么好？很多人都知道，脱发分两种，一为生理性脱发，一为病理性脱发。前者属于头发的正常脱落，脱落掉旧头发，会再长成新头发。而后者的发生，便往往是由于某些客观因素所导致，不会再生新发，导致病人出现毛发稀疏，乃至大多脱落的症状。推荐文章》》治疗脱发的方法

肾虚脱发吃什么好

　　虾----能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

　　动物肾脏----食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

　　海参----可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。女人肾虚吃什么药好能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

　　芡实----具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。